Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα, αεράκι… και ζέστη. Ωραία όλα αυτά αλλά τι γίνεται αν ο ήλιος και η ζέστη είναι λίγο περισσότερο απ’ όσο αντέχουμε; Θα σου πούμε εμείς. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και τη ζέστη μπορεί να οδηγήσουν σε ηλίαση ή θερμοπληξία. Η ηλίαση συγκεκριμένα είναι από τις πιο συχνές “παρενέργειες” του καλοκαιριού, αφού πολλοί
Ξέρουμε πόσο πολύ σου έχουν λείψει τα ταξίδια. Τώρα που σιγά σιγά ανοίγουν τα πράγματα και μπορούμε ξανά επιτέλους να ταξιδέψουμε, δεν θα ήταν κρίμα μια αναποδιά να σου χαλάσει το ταξίδι; Απρόοπτα σε ένα ταξίδι μπορεί να συμβούν πολλά, ιδιαίτερα τώρα στην πανδημία. Καλό είναι λοιπόν, πριν ξεκινήσεις ένα ταξίδι, να έχεις προετοιμαστεί κατάλληλα
Ο καρκίνος του μαστού είναι ο 2ος πιο κοινός διαγνωσμένος καρκίνος στις γυναίκες. Το 80% των περιπτώσεων εμφανίζεται σε ηλικία άνω των 50 ετών και έχει υπολογιστεί ότι 1 στις 8 γυναίκες θα διαγνωστούν με καρκίνο του μαστού πριν τα 85 τους έτη.
Μόλις έφερες στον κόσμο ένα υγιέστατο μωράκι. Προετοιμαζόσουν μήνες για αυτή τη στιγμή και τα συναισθήματά σου είναι ένα κοκτέιλ αδρεναλίνης, ευτυχίας και ευθυνών.
Με τον κορονοϊό να έχει ήδη αλλάξει πολλά πράγματα της καθημερινότητάς μας, που μέχρι πριν από λίγους μήνες θεωρούσαμε δεδομένα, ο κλάδος της Υγείας έχει βρεθεί στην πρώτη.
Όσο η ιδιωτική ασφάλιση κερδίζει έδαφος και οι πολίτες συνειδητοποιούν ότι μπορούν να απολαμβάνουν υψηλής ποιότητας υπηρεσίες υγείας, τόσο πιο πλήρη προγράμματα ασφάλισης επιζητούν, με καλύψεις για κάθε συμβάν.
Έχεις κλείσει εισιτήρια, διαμονή και ετοιμάζεσαι για το ταξίδι των ονείρων σου μέχρι που μία… αναποδιά, όπως για παράδειγμα ότι ακυρώθηκε η πτήση σου ή ότι η βαλίτσα σου ταξίδεψε για άλλες πολιτείες σου προκαλεί απροσδόκητα έξοδα και αναταραχή. Ο αντίκτυπος είναι αναμφίβολα ακόμη μεγαλύτερος αν στο χειρότερο σενάριο εμπλακείς σε ένα ατύχημα
Κάτι οι πολλές ώρες στη δουλειά, κάτι η ανάγκη για να ξεφύγεις από τη ρουτίνα της καθημερινότητας, κάτι η παρέα, αυτό το Πάσχα το παράκανες… Λογικό. We don’t judge you. Γι’ αυτό είναι οι γιορτές. Και έτσι δίπλα στα αυγά, δοκίμασες και λίγο τσουρεκάκι, τσίμπησες και μερικά κουλουράκια, τσάκισες τη μαγειρίτσα, έφαγες ψητό αρνί.
Οι υπερτροφές υπάρχουν, that’s a fact, αλλά δεν μπορούν να υποκαταστήσουν μία ισορροπημένη διατροφή. Αν είσαι λοιπόν στην κατηγορία των ανθρώπων που ακολουθούν ανθυγιεινό τρόπο διατροφής – τσακίζοντας τηγανητά και γλυκά – και μετά καταναλώνουν και μερικά superfoods… ε, μάλλον κάνεις μία τρύπα στο νερό. Αν λοιπόν αποφασίσεις να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή για
Ας πούμε ότι χθες είχες όρεξη και πήγες με τους φίλους σου για ποτάκι στο κέντρο. Το ένα έφερε το άλλο, η φάση ήταν casual και περνούσες καλά. Η μια μπύρα έφερε την άλλη, οι μπύρες μετά έγιναν johnnie κόκκινο σκέτο και το johnnie σφηνάκια. Και τσουπ, χωρίς να το καταλάβεις βρέθηκες να σέρνεσαι